Nước ép táo và cà rốt bổ dưỡng giải khát mùa hè

Các loại nước ép rất tốt cho cơ thể và để giải khát cực hiệu quả, luôn là lựa chọn hàng đầu trong những ngày hè nóng bức này. Hôm nay chúng ta cùng làm nước ép táo và cà rốt nhé!

b2-3

1. Nguyên liệu:

– 1 quả táo, bỏ hạt, cắt thành các miếng nhỏ

– 1 củ cải đường, gọt vỏ, cắt thành các khoanh

– 1 củ cà rốt nhỏ, rửa sạch, cắt miếng

– 30ml nước cốt chanh

– 60ml nước sôi nguội

2. Cách làm nước ép táo cà rốt:

Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng với 60ml nước sôi. Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, thêm nước nếu cần thiết.

b1

Bước 2: Lọc hỗn hợp qua rây lưới, dùng thìa ấn xuống để nước ép chảy ra nhiều hơn.

b2

Sau đó đổ hỗn hợp nước ép ra cốc lớn, khuấy đều với nước chanh.

b2-1 b2-2

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với nước ép táo, cà rốt và củ cải đường để giải nhiệt nhé!

Dang ky 3g Mobi

Video mới nhất